उच्च रक्तचाप: लक्षण, इलाज और खुद का इलाज करने के तरीके

आज की तेज़ और तनावपूर्ण जीवनशैली में, उच्च रक्तचाप की समस्या आम हो गई है। खासकर अधिकांश लोगों के लिए यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जिससे न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं।…